本棚の古い本を整理しようとダンボール箱に ギッシリ入れて持ち上げようとした瞬間。 ピキーン!と激痛。 またやってしまいました。 前回は寝起きにティアラを抱っこしたとき。 半月前だったのに忘れるなよ!自分。 ティアラが25キロしかなくても腰やった…
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