昨年、腰の骨が溶けてとんでもない激痛を味わったママさんはお医者さんの指導をきっちり守り、毎日オサンポ、インナーマッスル強化の運動をやっております。 ワタシはというと、年に１回はやらかすギックリ腰を先日いただき、これではいけないとサボっていた…